健身过程中流汗是必须OEBp,健身完汗湿的衣物直SQWe塞进健身包,即使回家USos上洗也经常出现汗臭的VHbM尬,十分影响第二天的sRgA用体验1c5o
至于为什EUnf要降低重z4yP呢?避免因为过重,DSyY法负荷张ingl下的时间KdTL加,而使sb3X肌肉代偿42iO作弊PUGU